El postparto y la redefinición de la identidad femenina

La llegada de un bebé lo cambia todo. No solo la dinámica del hogar, sino también la identidad de la mujer. El postparto, o puerperio, es una etapa de inmensa transformación física, emocional y psicológica. La mujer que eras antes coexiste con la madre en la que te estás convirtiendo, y esa integración no siempre es sencilla.

Es común sentir una mezcla de amor abrumador, agotamiento, ansiedad y hasta una sensación de pérdida por la vida anterior. La sociedad a menudo nos presiona para "recuperarnos" rápidamente, ignorando la necesidad de un proceso lento y compasivo de redefinición.

Validar estos sentimientos es fundamental. No estás sola. Hablar con otras madres, buscar apoyo profesional y, sobre todo, darte permiso para ser vulnerable son pasos cruciales. La maternidad no borra quién eras; te expande. Abrazar esta nueva identidad multifacética es un acto de amor propio y resiliencia.